Sepatu senam untuk jatuh – Pilihan utama kami – Kesenangan yang Membenarkan | Senam | aktivitas bermain anak | bermain halaman belakang

Bahan terbaik yang digunakan untuk membuat sepatu senam jatuh harus lembut namun tahan lama tetapi juga cukup elastis untuk menangani intensitas. Mereka harus pas tetapi tidak terlalu ketat atau terlalu longgar. Ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan juga. Terlepas dari itu, apa pun yang dimaksudkan untuk yoga atau menari akan cocok untuk senam.

Karena itu, terkadang tidak perlu memakai sepatu dan pertemuan senam biasanya bertelanjang kaki. Hal ini terutama berlaku untuk pemula dalam senam sehingga mereka dapat membangun kekuatan dan fleksibilitas dalam jumlah yang tepat di ekstremitas bawah. Namun, permukaan yang keras dan kondisi musim dingin yang dingin membutuhkan sepasang sepatu untuk latihan jatuh.

Gambar produk

Sepatu kulit tahan lama

Sepatu jatuh yang lembut dan tahan lama

Nama Produk

Sepatu Balet Capezio Daisy

Sepatu senam unisex Beck

Sepatu kulit tahan lama

Gambar produk

Nama Produk

Sepatu Balet Capezio Daisy

Sepatu jatuh yang lembut dan tahan lama

Gambar produk

Nama Produk

Sepatu senam unisex Beck

Bahan Ideal untuk Sepatu Senam

Jenis bahan terbaik yang terdiri dari sepatu senam untuk jatuh adalah yang tahan lama dan elastis namun nyaman dan lembut. Hal-hal seperti kulit, kain kempa, dan suede imitasi semuanya ideal, begitu juga dengan serat mikro, katun, nilon, dan elastin. Biasanya produsen menggabungkan beberapa bahan tersebut dalam satu sepatu.

Jangan pernah menggunakan sepatu tenis atau alas kaki dengan sol yang kaku. Ini akan mencakup sepatu yang dirancang untuk sepak bola, gulat, trek-dan-lapangan, papan seluncur, atau olahraga sejenis lainnya. Pabrikan harus mengiklankan sepatu mereka sesuai untuk hal-hal seperti balet, yoga, dan menari. Sepatu dengan sol kaku tidak cukup fleksibel untuk melakukan senam dan tidak memungkinkan gerakan bebas yang sama seperti sepatu jatuh.

Ukuran dan Kesesuaian Sepatu Senam

Ukuran dan kecocokan adalah faktor lain yang perlu dipertimbangkan saat mencari sepasang sepatu senam yang bagus dan kokoh untuk jatuh. Mereka harus pas tetapi tidak terlalu ketat di sekitar jari kaki. Faktanya, mungkin lebih baik untuk mendapatkan ½ hingga satu ukuran keseluruhan lebih besar. Ini akan membantu mengatasi pembengkakan setelah latihan intensif dan kerusakan sepatu secara umum.

Namun, setiap merek berbeda dan harus memiliki bagan ukuran yang membandingkan ukuran sepatu biasa Anda dengan merek mereka dan membuat Anda mengetahui penyesuaian ukuran yang mungkin perlu Anda lakukan dibandingkan dengan sepatu biasa Anda.

Memakai versus Tidak Memakai Sepatu Senam

Tapi, perlu diingat juga Anda mungkin tidak selalu harus memakai sepatu tumbang untuk senam. Bagi pendatang baru di olahraga artistik, tidak mengenakan sepatu pada awalnya membantu membangun otot dan daya tahan di kaki, tumit, pergelangan kaki, betis, paha, punggung bawah, dan bokong. Ini adalah area penting yang membutuhkan kekuatan dan fleksibilitas untuk performa prima.

Namun, ketika beton atau bahan tidak berpori lainnya akan menjadi permukaan praktik, sepatu sangat penting. Jenis permukaan ini berpotensi menyebabkan shin splints bersamaan dengan nyeri lutut, sendi, dan tendon yang menyiksa. Ini karena bahan semacam itu tidak memberi dan goncangan kembali ke tubuh daripada ke permukaan.

Selain itu, waktu dalam setahun akan menentukan apakah seorang pesenam harus memakai sepatu atau tidak. Musim semi, musim panas, dan awal musim gugur tidak apa-apa untuk tidak memakai sepatu. Tapi, saat suhu turun di bawah 60°F, sepatu wajib dipakai. Suhu yang lebih dingin meningkatkan kemungkinan cedera, terutama di kaki.

Jenis Sepatu Senam

Untuk mendapatkan pemahaman terbaik tentang apa yang membuat sepatu bagus untuk senam, mari bandingkan Capezio dengan Beck.

Sepatu Balet Capezio Daisy

Klik gambar di atas untuk melihat di Amazon

Capezio adalah merek tepercaya sejak lama untuk semua hal yang berhubungan dengan tarian, khususnya balet. Sepatu Daisy mereka (#205) tidak hanya ideal untuk tujuan yang dimaksudkan tetapi juga jatuh dalam senam. Ini karena mereka terdiri dari 100% kulit. Sol, atas, dan sol luar semuanya terbuat dari kulit atau suede dan memberikan daya tahan maksimal.

Mereka juga memiliki lapisan dalam katun dengan cetakan bunga aster, membuatnya nyaman dan ringan sekaligus tahan banting. Sepatu balet dari Capezio ini sangat ringan sehingga Anda hampir tidak menyadari bahwa Anda memakainya, bahkan dengan karet silang di bagian atas kaki.

Meski banyak orang memuji sepatu ini, ada beberapa masalah yang terkadang dialami orang. Pita elastis yang menutupi bagian atas kaki cenderung mudah putus dan tampaknya jahitannya tidak konsisten. Sebagian besar pasangan memiliki jahitan yang kokoh sementara yang lain terlalu mudah lepas.

Sepatu Senam Beck Unisex

Klik gambar di atas untuk melihat di Amazon

Sepatu senam yang ditawarkan oleh Beck sangat cocok untuk berjatuhan. Mereka menawarkan garis besar sepatu untuk anak-anak dan orang dewasa. Modelnya slip-on, jadi Anda tidak perlu khawatir karet gelang putus. Selain itu, sol karet yang lembut memungkinkan Anda mencengkeram matras atau lantai dengan mudah. Mereka terbuat dari tekstil sintetis yang dimaksudkan untuk daya tahan, sehingga akan bertahan lama. Selain itu, desainnya bagus untuk jalan kaki jarak pendek. Artinya, Anda tidak perlu langsung mengganti sepatu jika merasa tidak nyaman.

Namun, seperti semuanya, ada beberapa jebakan. Misalnya, beberapa pengguna melaporkan lubang besar berkembang di solnya setelah beberapa penggunaan. Yang lain mengatakan mereka tidak suka seberapa banyak sol karet mencengkeram area jatuh dan cenderung membuat beberapa teknik senam menjadi sulit.

Pikiran terakhir – Sepatu senam untuk jatuh

Saat membeli sepasang sepatu senam, ada baiknya menyentuh dan merasakannya sebelum membelinya. Dengan cara ini Anda dapat memastikan kesesuaian yang sempurna dan gaya yang tepat untuk jatuh. Ingat, mereka harus lembut dan lentur namun tahan lama. Jika Anda membeli sepatu secara online, pastikan untuk membaca ulasan dan periksa apakah orang lain juga telah menggunakannya untuk jatuh dan merasa nyaman dan cocok untuk keterampilan jatuh yang akan Anda lakukan.

Kompetisi jatuh biasanya bertelanjang kaki karena tidak ada batasan pada kelenturan dan pergerakan kaki Anda. Namun, pelatihan dan pembelajaran keterampilan jatuh membutuhkan banyak latihan di gym. Sepatu jatuh dapat melindungi jari kaki dan kaki Anda dari gerakan intens yang akan Anda lakukan dan mengurangi kemungkinan cedera seperti shin splints.

Sepatu senam penting karena memberikan cengkeraman dan dukungan yang diperlukan untuk melakukan gerakan jatuh dengan aman. Ada banyak merek dan gaya sepatu senam yang berbeda, jadi penting untuk melakukan riset untuk menemukan pasangan yang tepat untuk Anda. Yang paling penting adalah memastikan sepatu pas dan memberikan dukungan yang memadai.

Jika Anda seorang pemula, sepatu senam untuk jatuh tidak wajib tetapi disarankan. Meskipun demikian, jika Anda serius dengan olahraga ini dan berencana untuk berkompetisi, maka Anda memerlukan sepasang sepatu senam berkualitas baik untuk membantu Anda melewati sesi olahraga yang panjang.