togel

Persiapan Hari Kompetisi – Petunjuk Praktis untuk Pesenam & Orang Tua!

Pesenam Aspire termuda kami turun ke lantai akhir pekan ini saat kami melihat pesenam Level 1 – 3 kami tampil di venue Kedron kami. Sementara pesenam kami sibuk mempersiapkan diri di gym, berikut adalah beberapa petunjuk berguna bagi pesenam dan orang tua di rumah untuk membantu mempersiapkannya! Persaingan bisa sangat menegangkan bahkan untuk pesaing yang paling berpengalaman (dan orang tua mereka juga), jadi kami memikirkan beberapa tips dan petunjuk untuk hari kompetisi yang lancar mungkin bisa membantu!

Kiat Teratas Kami!

1. Bangun lebih awal dan selamat istirahat!

2. Kemas kembali gym Anda pada malam sebelumnya.
Apakah Anda memiliki: Penjaga (jika diperlukan); Leotard kompetisi (untuk pesenam senior yang melakukan pemanasan di triko podium Klub) & seragam Klub lengkap; kaus kaki putih polos; selotip, ikat rambut cadangan dan hairspray; botol air dan T-Shirt Aspire.

3. Sisakan waktu yang cukup untuk menata rambut Anda (dan jika ini adalah kompetisi pertama Anda, berlatihlah beberapa hari sebelumnya dan latih dengan rambut kompetisi agar terbiasa).

Rambut Kompetisi: Rambut harus ditempatkan di a kecil sanggul di ubun-ubun kepala. Sanggul harus sedikit terlihat dari depan (lihat foto di bawah) dan ditahan dengan scrunchie (warna triko Anda atau putih polos). Harap pastikan semua rambut ditarik ke belakang dari wajah pesenam dan ditahan dengan hairspray / gel dan jepit rambut jika perlu. Silakan berbicara dengan pelatih anak Anda jika Anda memiliki pertanyaan. Jika rambutnya terlalu pendek, kuncir kuda tinggi yang rapat dan rapi akan bagus.

4. Dapatkan kopi
Orang tua perlu memastikan mereka tenang juga!

5. Peluk pesenam Anda, beri tahu mereka bahwa Anda mencintai mereka, Anda bangga dengan mereka dan melakukan yang terbaik!
Lihatlah blog hebat ini tentang kata-kata penyemangat untuk anak-anak kita: https://deltagym.com.au/6-words-of-encouragement-to-best-support-children-in-sport/

6. Luangkan banyak waktu untuk sampai ke tempat tersebut dan pertimbangkan parkir
Bertujuan untuk tiba setidaknya 15 menit sebelum pemanasan sesi Anda dimulai.

7. Selamat bersenang-senang!!!

Game togel ialah game yang sangat membagikan profit yang amat besar. Salah satunya game togel hongkong. Game toto hk menjadi keliru https://googleisland.net/datos-sgp-numero-sgp-singapur-togel-salida-sgp-esta-noche-2021/ mempunyai banyak sekali aktornya. Pasar togel hk sendiri menaiki posisi ke dua dengan pemeran Lagutogel paling banyak sesudah pasar togel singapore.

Sebab banyaknya pemeran berasal dari pasar toto hk, memicu pasar togel ini membagikan banyak sekali bocoran knowledge nilai keluaran hk. Serta per hari ini, keluaran hk menjadi keluaran paling banyak yang dicari oleh para bettor togel. Pasaran ini telah mengeluarkan knowledge https://survivingmommy.com/keluaran-hk-loteri-hong-kong-data-hadiah-hk-perbelanjaan-hk-hari-ini/ bisa https://tor-decorating.com/pengeluaran-hk-hari-ini-2022-dari-situs-judi-terpercaya/ melihat langsung di dalam web site kita.