DeBues-Stafford meramalkan kesuksesan trek di masa depan setelah musim balap 2020 yang tenang


Pada bulan Februari, Gabriela DeBues-Stafford membuat rekor dalam ruangan Kanada di 1.500 meter dan mil, dan mungkin banyak yang bertanya-tanya apakah 2020 akan menyaingi musim pelari 2019 dengan delapan tanda nasional dan 11 waktu terbaik pribadi.

Sekitar sebulan kemudian, dia pindah kembali ke Toronto dari Skotlandia dengan suaminya Rowan tepat sebelum dunia olahraga ditutup oleh virus corona. Pada bulan Juni, pembatasan COVID-19 dilonggarkan dan balapan dilanjutkan, tetapi tidak ada jalur yang terbuka untuk dilatih oleh DeBues-Stafford.

“Saya bisa saja memaksakan perjalanan ke Eropa untuk beberapa balapan, tetapi tidak masuk akal di mana saya berada dalam pelatihan dan kesehatan saya,” DeBues-Stafford, wanita peringkat 2 dunia di 1.500, mengatakan CBC Sports baru-baru ini.

Meskipun tidak berkompetisi di luar ruangan pada tahun 2020, wanita Kanada pertama yang menjalankan acara di bawah empat menit akan membawa catatan pribadi terbaik 3: 56.12 ke tahun 2021 dan mengatakan dia “berada di tempat yang baik” memasuki tahun Olimpiade.

“Saya merasa bangga dengan kerja keras yang saya lakukan di musim panas ini. Saya melakukan apa yang perlu saya lakukan untuk menyiapkan diri saya sendiri menuju sukses,” tambah DeBues-Stafford, yang, setelah dia singgah di Toronto, pindah ke Portland, Ore., pada bulan September untuk bekerja dengan pelatih terkenal Jerry Schumacher di Bowerman Track Club.

Debues-Stafford berfokus pada kekuatan dan daya tahan di musim gugur daripada latihan khusus balapan di trek – meskipun tim melakukan beberapa latihan kecepatan – dan berharap untuk berlatih di ketinggian di tahun baru.

“Saya tidak secepat dan secepat tahun lalu tapi saya pasti merasa lebih kuat dalam jarak yang lebih jauh daripada yang saya rasakan di masa lalu,” kata pria kelahiran Toronto, yang mengamankan peralatan untuk berlatih di apartemennya karena tim tidak memiliki gym. mengakses. “Saya sedang membangun fondasi yang kuat untuk tahun 2021.

“Membangun sampai [the] Tokyo [Olympics] akan menjadi tentang konsistensi dan perlahan membangun intensitas sehingga saya datang dengan segar dan siap untuk pergi. “

Rekaman Kanada 2019 DeBues-Stafford

DALAM RUANGAN

  • 4 Januari, Glasgow, 5.000 meter – 14: 57,45
  • 26 Januari, Boston, mil – 4: 24,80

DI LUAR RUMAH

  • 20 Juli, London, 1.500 – 4:00. 26
  • 29 Agustus, Zurich, 1.500 – 3: 59.59
  • 5 Oktober, Doha, 1.500 – 3: 56,12
  • 12 Juli, Monaco, mil – 4: 17,87
  • 30 Mei, Stockholm, 5.000 – 14: 51.59
  • 6 September, Brussel, 5.000 – 14: 44,12

‘Saya melakukan yang terbaik untuk masa depan saya’

Kesehatan akan menjadi yang terpenting bagi DeBues-Stafford, yang mengalami penyakit Graves ‘kambuh – kelainan autoimun yang menyebabkan tiroid terlalu aktif – selama istirahat dalam pelatihan pada bulan Agustus setelah “upaya pelatihan” berlomba di 400 di Birchmount Stadium di Toronto.

“Secara fisik tidak mungkin melakukan balapan akhir musim panas,” katanya.

Dalam ketidakhadiran DeBues-Stafford, Faith Kipyegon, Sofia Ennaoui dan Laura Muir berlari 3: 59.70 di 1.500 sementara beberapa lainnya mencatat waktu di bawah 4:01. Muir dan Jemma Reekie, bintang baru yang berlari 4: 02.20 pada 3 September, telah berlatih dengan DeBues-Stafford di Skotlandia sejak musim panas 2018.

“Beberapa atlet mengalami musim yang tidak nyata dengan kehilangan waktu gila dan itu luar biasa bagi mereka dan untuk olahraga, tapi saya yakin saya melakukan yang terbaik untuk saya dan masa depan saya,” kata DeBues-Stafford, yang terikat kontrak dengan Nike melalui Siklus Olimpiade berikutnya.

“Tahun 2020 adalah gangguan demi gangguan, tetapi saya masih dapat mengambil banyak dari pengalaman itu, mengetahui bahwa saya dapat mengatasi gangguan semacam itu dan segera kembali ke posisi semula dan melakukan latihan.”

TONTON | Gabriela DeBues-Stafford berlari 3: 56,12 PB di dunia 2019:

Gabriela DeBues-Stafford dari Kanada menempati posisi ke-6 dengan catatan waktu 3: 56,12, Sifan Hassan mengklaim emas. 7:02

Menjadi ahli taktik balapan yang lebih baik adalah fokus DeBues-Stafford untuk tahun 2020 sebelum pandemi menggagalkan musimnya.

“1.500 itu sangat taktis dan Anda berdesak-desakan,” katanya. “Saya banyak balapan pada tahun 2019 dan memiliki begitu banyak kesempatan untuk belajar sehingga saya dapat menerapkan koreksi atas kesalahan saya dengan cepat yang merupakan pengalaman yang tak ternilai. Saya lebih berpengalaman dalam balapan ini. [elite senior] tingkat.”

Hari-hari ini, DeBues-Stafford senang berada di lingkungan tim di mana mudah untuk mendapatkan “perbaikan sosial” Anda dengan cara yang aman dengan berlari di luar ruangan bersama rekan satu tim.

“Semua orang sangat ramah, dan juga kepada Rowan. Dia bisa menyelinap dalam beberapa lari bersama kami dan itu selalu menyenangkan,” kata DeBues-Stafford dari mantan pemain rugby University of Toronto.

“Pantai Barat juga indah, yang hanya menambah kue. Saya benar-benar merasa di rumah dan nyaman dengan grup.”

Pengeluaran HK Berisi kumpulan data result togel hongkong pools, terlengkap dan diupdate setiap harinya.

Berita Lainnya