casino

Latihan Handspring Punggung – Tempat Gimnasium

Mengembangkan bentuk handspring yang tepat sangat penting untuk pesenam, pemandu sorak, dan penari karena ini merupakan keterampilan dasar untuk banyak manuver kompleks. Untuk meningkatkan teknik Anda dalam waktu singkat, cobalah tiga latihan mudah ini dari Royal All Stars Cheer & Dance Academy! 1. Perlawanan Band Swing Tingkatkan ayunan dan kekuatan lengan dengan bantuan resistance band. […]

casino

Acara Senam Negara untuk November 2022

Selamat November! Kami punya banyak acara menarik di seluruh negeri bulan ini — periksa mereka di bawah ini! 12-13: Kejuaraan Negara Junior @ Pusat Senam & Akuatik Sydney 12-13: Kejuaraan Senam Akrobatik Junior Tingkat Negara 1-3 @ Pusat Senam & Akuatik Sydney 12-13 : Senam Seluruh Festival Senam Prestasi Semua Divisi @ Pusat Senam & […]

casino

Latihan Kekuatan dan Mobilitas – Tempat Gym

Untuk mencegah cedera dalam olahraga seperti senam, pemandu sorak, akrobat, dan menari, sangat penting untuk mengkondisikannya secara teratur. Pengkondisian memiliki berbagai manfaat fisik, termasuk memperkuat sendi, menghilangkan ketidakseimbangan otot, pengembangan kekuatan inti, dan keseimbangan, kecepatan, mobilitas, dan jangkauan gerak yang lebih baik. Dalam pemandu sorak, penting untuk melakukan upaya sadar untuk mengondisikan pinggul, pergelangan kaki, […]

casino

Acara Kenegaraan Senam Oktober 2022

Lihat acara kenegaraan berikut untuk bulan Oktober. NSW: 15-16: Uji Coba Senam Akrobatik Junior State 2 @ Pusat Senam & Akuatik Sydney 15-16: Undangan Junior Senam Ritmik @ Pusat Senam & Akuatik Sydney 23: Senam untuk Semua – FreeG Grand Prix #2 @ Senam Gosford 28-30: Kejuaraan Negara Junior @ Pusat Senam & Akuatik Sydney […]

casino

Dari The Vault: Gabby Douglas

Gabrielle Christina Victoria Douglas, yang dikenal sebagai Gabby Douglas adalah pensiunan pesenam artistik Amerika. Dia adalah juara individu all-around selama Olimpiade Musim Panas 2012 dan Finalis Medali Perak All-Around Dunia 2015. Dia juga anggota tim peraih emas AS yang disebut “Final Five” bersama Aly Raisman, Simone Biles, Madison Kocian dan Laurie Hernandez. Douglas lahir pada […]

casino

Tingkat 3d

Untuk para pemeran toto hk pasti telah menanti- nantikan data hk hari ini. Sebab sudah teruji hendak data- information hk yang sebelum- di awalnya https://holidaycorfu.org/data-hk-lotre-hong-kong-output-hk-output-hk-hasil-hk-ing-2022/ amat cermat. Yang mana angkanya sangat mendekati bersama dengan hasil dari togel hongkong. Alhasil data hari ini jadi data yang amat dicari- cari oleh para bettor togel. Serta sesuai perkiraan […]

casino

Duta Besar: Kalani – Tempat Gym

Kalani bergabung dengan kami sebagai salah satu duta merek terbaru kami! Dari back full twist hingga double backflip, Kalani suka menantang dirinya sendiri dan mencoba keterampilan baru. Baca terus untuk lebih mengenalnya. 1. Apa yang paling Anda sukai dari senam? Senam adalah tempat bahagia saya! Saya suka tantangan mempelajari keterampilan baru dan lebih sulit dan […]

casino

Duta Besar: Zoe

Memperkenalkan superstar senam kami yang berusia 4 tahun, Zoe! Dari belajar kips hingga berdiri dari jembatan, kenali tujuan senam dan inspirasi terbesarnya. Lihat postingan ini di Instagram Postingan yang dibagikan oleh Zoe (@zoe.rose.gymnast) 1. Apa yang paling Anda sukai dari senam? Mempelajari keterampilan baru dengan teman-teman saya dan bersenang-senang. 2. Di mana dan seberapa sering […]

casino

Duta Besar: Ivy

Mari sambut Ivy, duta besar baru kita yang sangat menyukai segala hal tentang akro dan tarian. Ivy suka menantang dirinya sendiri, dan kami tidak sabar untuk melihatnya mendominasi panggung dengan elemen akrobatik dan kombo tariannya yang luar biasa! Lihat postingan ini di Instagram Sebuah pos dibagikan oleh Ivy JonesPenari AustraliaCKA (@ivy.jones.dancer) 1. Apa yang paling […]

casino

Tim – Generasi Penerus

Kelas preteam kami Untuk para pemeran toto hk tentu udah menanti- nantikan data hk hari ini. Sebab udah teruji hendak data- information hk yang sebelum- di awalnya https://keluaransingapore.org/salida-de-singapur-salida-sgp-salida-togel-sgp-salida-de-datos-sgp-hoy/ sangat cermat. Yang mana angkanya sangat mendekati bersama dengan hasil dari togel hongkong. Alhasil information hari ini menjadi information yang terlalu dicari- cari oleh para bettor togel. […]