Berenang butuh bakat? – TENVDA- Baju Ketat Senam & Pakaian Dansa

Tidak ada kekurangan atlet berbakat fisik di setiap cabang olahraga, tetapi apakah bakat fisik merupakan indikator yang baik? Apakah itu berarti perenang muda yang memecahkan rekor pendahulunya dalam suatu perlombaan sangat berbakat? Tidak, bakat fisik hanyalah indikator potensi, dan upaya bisa dibilang salah satu indikator terpenting. Dalam renang, pemecahan rekor merupakan hal yang selalu terjadi dan bukan merupakan salah satu kriteria yang harus diukur.

1. Upaya. Jika Anda seorang perenang berbakat, tetapi Anda tidak bekerja keras, atau tidak cukup keras, tidak peduli seberapa unggul bakat fisik yang Anda miliki. Namun, jika Anda hanya perenang biasa, atau bahkan perenang, Anda bisa menjadi perenang top melalui kerja keras Anda sendiri.
2. Daya Tahan / Ketekunan. Berenang adalah salah satu olahraga yang paling menantang karena tuntutan mental dan fisiknya yang tinggi. Dalam olahraga seperti renang, yang menuntut fisik dan mental, sangat penting untuk memiliki daya tahan dan ketekunan yang baik
3. Kelelahan. Kelelahan biasa terjadi pada atlet, yang mungkin berlatih sepanjang malam atau bangun di tengah malam untuk berlatih. Dan tubuh mereka dalam kondisi latihan dalam waktu yang lama, sehingga wajar jika sering lelah.
4. Kelaparan. Jangan kaget jika Anda melihat perenang yang makan banyak, itu sangat mungkin, dan mungkin norma bagi perenang pada umumnya. Karena mereka seperti penyedot debu, mereka harus makan terus menerus untuk mengisi bahan bakar tubuh mereka.

Berenang secara teratur. Sebagai seorang perenang, berenang secara teratur adalah sesuatu yang harus mereka capai dan mereka bertahan paling lama di dalam air. Semakin banyak Anda berenang, semakin banyak kemajuan yang akan Anda buat

Memiliki teknik yang baik. Di setiap sesi latihan, temukan kekurangan teknik Anda lalu sempurnakan. Jangan remehkan detail kecil atau perubahan teknik ini, ini bisa membuat teknik Anda melangkah lebih jauh!

Video. Jika itu adalah tim atau tim profesional, video sangat diperlukan, itu akan dengan jelas menunjukkan kepada Anda apa yang perlu Anda tingkatkan dan bagaimana kinerja pesaing Anda, itu akan sangat membantu Anda.

Tantang dirimu sendiri. Jika Anda seorang perenang top, maka Anda bisa mencoba menantang diri sendiri. Cobalah untuk membuatnya sedikit lebih sulit untuk diri sendiri dan berikan rasa tekanan pada diri sendiri, hal ini dapat dilakukan untuk mengasah mentalitas dan atletis atlet itu sendiri.

Terus belajar. Apakah Anda seorang perenang top atau perenang rata-rata, penting untuk menjaga sikap belajar, dan hanya dengan terus belajar Anda dapat meningkatkan keterampilan Anda.

Tetapkan tujuan. Tujuan ini bisa berupa orang, kehormatan, atau rekor. Baik itu seseorang atau kehormatan atau rekor, begitu mereka menjadi tujuan Anda, Anda harus bekerja keras untuk tujuan ini, untuk melampaui atau menghancurkan tujuan ini, yang akan menjadi motivasi Anda untuk sukses!

Sukses secara aktif bekerja menuju tujuan Anda. Bakat akan memudar, tetapi usaha tidak akan, dan bila ada bakat tanpa usaha, usaha akan mengalahkan bakat.